こんにちは、ママネズミです。
X9の入手をキッカケに、チビネズミ(♂)と一緒にウォーキング＆ランニングをスタートさせたのですが。。。
トレーニングが出来るのは『週末限定』のネズミ親子にさっそく災難が・・・
下火になったはずのインフルエンザが・・・予防接種のかいもなく我が家に襲来！！
まずは・・・
生まれて初めてのスノーボードに行き、ご機嫌だったチビネズミ。
帰宅直後に発症。。。
高熱による熱せん妄の症状が出やすいチビネズミ。常に目が離せず、
ずっと隣で寝起きしていたママネズミ。。
チビネズミが元気に回復してきた頃合を見て。。。やっぱり発症。。。ﾀﾞﾖﾈ
ぽかぽか陽気の週末、順調にスタートを切ったのもつかの間、
2週にわたり、交代でベッドの中で過ごすという失態。。。涙
でも・・・！！
タダでは起きないママネズミ！
『体調が悪いとき』の睡眠計測をしてみました＾＾
ママネズミの通常時の計測睡眠時間は大体6時間くらい。
★深い睡眠：4時間半～5時間
☆浅い睡眠：1時間半～2時間 こんな感じかな。
これが、インフル発症時には。。。
こんな感じ。。。眠れてないね。。。
体が...熱くて熱くて...「ヤバイ...熱が出てきたかも」と起き上がり、
リビングに水分補給しながら熱を計りに行った時間がしっかりと
『覚醒：6分』と記録されていました。
やっぱり体調不良のときは、睡眠の質も変わるのね・・・と
数字で実感したママネズミ。
因みに覚醒の時間って・・・
ベッドの中で起きたくらいじゃ計測されないみたい。
ベッドの中でテレビ見るとか、本を読むくらいだと覚醒にはカウントされなかったよ。感度の問題みたいだね？
そうそう。。。
欲を言えば・・・X9で体温が分かるといいのにな。
この価格で、正確な体温計測は難しいかもしれないけど、
「ちょっと体がだるいな...」くらいのときに、
手元を見れば体温が分かって安心出来る・・・みたいな＾＾
ほら。。。
体温計で計るとさ、なんだか大げさだし、気持から病気になっうでしょ？
なんて思った欲張りネズミ＾＾
。。。ということで『魔の2週間』を過ごしたネズミ親子。
来年度の学校行事で運動会の日程も確認できたことだし！
今週末から本格始動いたします！ ＾＾
